گزارش اختصاصی از گفتوگو با دکتر میترا حریری، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور
اهمیت تغذیه با شیر مادر دیگر تنها یک توصیه ساده نیست؛ بلکه به عنوان یک مداخله حیاتی در مسیر سلامت نوزادان شناخته میشود. دکتر میترا حریری، متخصص تغذیه ، در گفتوگویی اختصاصی، به تشریح ابعاد علمی و مزایای قابل توجه شیر مادر برای نوزاد و مادر پرداخت.
دکتر حریری با اشاره به تغذیه انحصاری با شیر مادر تا پایان ششماهگی اظهار داشت که شیر مادر نهتنها تمام مواد مغذی مورد نیاز کودک در ماههای ابتدای زندگی او را تأمین میکند، بلکه ترکیب آن بهصورت هوشمندانهای متناسب با نیازهای نوزاد تغییر میکند. این ویژگی بینظیر باعث میشود که شیر مادر، مفیدترین و ایمنترین گزینه تغذیهای در این دوره باشد.
عضو هیات علمی دانشگاه، در بخش مهمی از صحبتهای خود به نقش چشمگیر شیر مادر در تقویت سیستم ایمنی کودک اشاره کرد و گفت شیر مادر سرشار از آنتیبادیها، سلولهای زنده و ایمونوگلوبولینهایی است که با ایجاد یک لایه محافظ بر مجاری تنفسی و گوارشی نوزاد، او را در برابر بیماریهایی نظیر ذاتالریه، مننژیت، اسهال، عفونت گوش و ویروسهای گوارشی محافظت میکند. وی خاطرنشان کرد که برخلاف شیر مادر، شیر خشک چنین پوشش ایمنی مؤثری را برای نوزاد فراهم نمیکند.
این متخصص تغذیه با اشاره به برخی یافتههای مطالعاتی، اظهار داشت که تغذیه با شیر مادر میتواند از بروز بیماریهای مزمن در بزرگسالی نیز جلوگیری کند. کودکانی که در ماههای نخست زندگی از شیر مادر تغذیه میکنند، در آینده کمتر در معرض چاقی، دیابت، کلسترول بالا و بیماریهای قلبی و عروقی قرار میگیرند. این تأثیرات مثبت حتی در زمینه رشد ذهنی کودک هم دیده میشود، چرا که ترکیبات موجود در شیر مادر به رشد بهتر مغز و تقویت تواناییهای شناختی کودک کمک میکند.
در ادامه این گفتوگو، دکتر حریری به جنبه دیگری از تغذیه با شیر مادر پرداخت که کمتر مورد توجه قرار گرفته است. مزایای شیردهی برای مادر، شرایطی که منجر به ترشح هورمون اکسیتوسین در بدن مادر میشود و این امر موجب، حس آرامش و پیوند عاطفی عمیقتری با نوزاد میشود علاوه بر این، فرآیند شیردهی موجب سوختن کالری و کمک به کاهش وزن مادر پس از بارداری و زایمان میشود.
این متخصص تغذیه گفت، تحقیقات اخیر نشان دادهاندکه شیردهی احتمال ابتلای مادران به سرطان سینه، سرطان تخمدان، دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی ـ عروقی را نیز کاهش میدهد.
دکتر حریری در پایان با بیان تأثیر بلند مدت، تغذیه با شیر مادر بر سلامت جسمی، روانی و ایمنی کودک، به مادرانی که فرزند شیرخوار دارند توصیه کرد تا با آگاهی از ارزش تغذیه طبیعی، در صورت نبود مانع پزشکی، تغذیه کودک با شیر مادر را بهعنوان انتخابی آگاهانه و اثرگذار برای سلامت فرزند خود در نظر بگیرند.